导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冠心病应注意什么,冠心病要注意什么 冠心病的注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冠心病应注意什么,冠心病要注意什么 冠心病的注意事项有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 冠心病的预防措施可以总结为1992年维多利亚心脏宣言中健康的四大基石,具体如下:1。
2、合理饮食:低盐低脂,忌食动物内脏和油腻食物,忌食高热量食物;2、适量运动:做有氧运动,如散步、慢跑等。
3、控制体重,消耗脂肪;3、心理平衡:心平气和,不容易生气,不太累等。
4、4.戒烟限酒:戒烟,不去吸烟场所。
5、限制饮酒,避免交感神经兴奋或血压升高。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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