导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冬季养生喝什么好,冬季养生喝什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、中医讲春夏养阳,秋
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冬季养生喝什么好,冬季养生喝什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中医讲春夏养阳,秋冬养阴。
2、因此,冬季养生的患者可以喝一些滋补的食物或药物,如黑豆枸杞粥、山药栗子粥、银耳米粥、核桃米粥等。
3、或者他们也可以单独用枸杞喝,枸杞有滋阴补肾的作用。
4、此外,在冬季,人体的阳气会随天气而收敛于体内,容易导致阳气郁结,所以患者也可以服用一些能行气的食物或药物,如白萝卜汤或用萝卜籽泡水。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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