速力升复合蛋白锌左旋肉碱效果（左旋肉碱效果）

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1、左旋肉碱目前用于竞技运动员的大众减肥、减脂、抗疲劳。

2、原理是可以改善脂肪代谢，将脂肪转化为能量。

3、但是左旋肉碱只是一个载体，身体燃烧多少脂肪并不取决于它。

4、所以左旋肉碱不是减肥药，一定要配合适当的运动和合理的饮食来使用。

5、尤其是服用后一小时，加大运动量的效果最好。

6、需要注意的是，服用左旋肉碱，而不是大量的氨基酸，会影响吸收。

7、睡前不能用，会影响睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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