导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，南瓜小米粥上火吗，小米粥上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝小米粥不会上火。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，南瓜小米粥上火吗，小米粥上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝小米粥不会上火。
2、从中医的角度来说，小米粥性平，性寒，属于寒性食物的一种。
3、摄入体内后，能清热利湿，解毒凉血，健脾开胃，补中益气，能缓解上火引起的各种不适现象，不会引起咽痛等上火症状。
4、而且小米粥含有丰富的纤维素和维生素B，能促进肠道蠕动，营养神经，改善失眠多梦。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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