导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,眼睛过度疲劳怎么办?,眼睛过度疲劳怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、眼睛过度疲
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,眼睛过度疲劳怎么办?,眼睛过度疲劳怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 眼睛过度疲劳往往是用眼过度造成的,所以缓解的办法就是减少用眼,尤其是近距离,减少电子设备的使用,这一点非常关键。可以用眼药水缓解疲劳,比如Sturm和透明质酸钠,可以滋润眼睛,缓解疲劳。
2、 另外,因为要长时间使用手机、电脑等电子设备,可以考虑戴一副防光眼镜。在使用电子设备时佩戴它们通常有助于缓解疲劳。注意休息,避免熬夜,少喝酒,多做户外活动,这些都有助于缓解眼睛疲劳。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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