导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂溶性维生素有哪些特点，脂溶性维生素有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂溶性维生素有哪些特点，脂溶性维生素有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
2、脂溶性维生素主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素k，这些维生素的作用各不相同，在人体内发挥着重要的生理功能。
3、首先，维生素A对视力和视神经起着非常重要的作用。
4、如果缺乏维生素A，容易引起视力障碍，如夜盲症，对皮肤功能也有一定的保护作用。
5、维生素D是促进钙吸收的非常重要的维生素。
6、如果缺乏维生素D，就容易发生骨质疏松和佝偻病，而维生素D对人体骨骼的生长发育非常重要。
7、维生素E又称生育酚，具有很强的抗氧化功能，对人体生殖系统的发育也非常重要。
8、缺乏维生素E可能引起皮肤萎缩和老化，还可能影响生殖功能。
9、维生素K与凝血功能密切相关。
10、如果缺乏维生素K，凝血功能容易紊乱。
11、简而言之，目前脂溶性维生素主要有维生素A、维生素D、维生素E、维生素k，这些脂溶性维生素通常建议随食物一起服用，可以促进脂溶性维生素的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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