导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，踏步机可以减肥有用吗，踏步机减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、踏步机对减肥
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，踏步机可以减肥有用吗，踏步机减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、踏步机对减肥也有用。
2、减肥最重要的原则是运动的支出大于摄入，所以任何增加运动支出或减少摄入的措施对减肥都是有效的。
3、只要任何运动持续时间超过一定时间，超过一定强度，运动的消耗足够大，超过一天的膳食摄入量，那么坚持一定可以减肥。
4、踏步机也是如此。
5、只要做的时间够长，运动消耗够大，肯定对减肥有用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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