白鸽煲绿豆有什么功效（绿豆有什么功效）

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1、绿豆有清暑解渴，清热解毒的功效。

2、每100克绿豆含维生素E约10.95毫克，磷337毫克，锌2.18毫克。

3、夏天喝绿豆汤可以清热解暑，止渴利尿。

4、既能补水，又能及时补充无机盐。

5、在酒精中毒或误服药物的情况下，送医院前可以喝一碗绿豆汤急救，有解毒作用。

6、还有来自绿豆的植物甾醇，可以减少肠道对胆固醇的吸收，降低血清胆固醇的含量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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