导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，练哪些动作加强性功能，提高性功能的锻炼动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、男性的性
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，练哪些动作加强性功能，提高性功能的锻炼动作很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 男性的性功能可以通过穿紧身内衣，局部托起阴茎，保持阴茎抬高60-90度左右来提高。
2、步行运动可以明显刺激阴茎海绵体，增加阴茎海绵体的反射能力。
3、提高性活动的锻炼也可以通过提肛来进行。
4、患者可以用右手轻轻支撑沙发，慢慢下蹲，下蹲过程中轻轻呼气，将气体全部吐出，然后慢慢起立，起立过程中轻轻吸气，直至肺部充满。
5、当肺部充满时，轻轻抬起脚尖，然后蹲下呼气，抬起吸气，反复几次，患者的性功能就会明显改善。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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