孕妇吃鲫鱼吗?（孕妇可以吃鲫鱼吗）

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1、孕妇可以吃鲫鱼，孕妇吃鲫鱼非常好，因为鲫鱼的营养价值比较丰富，锌的含量也比较高，有利于胎儿大脑发育。

2、鲫鱼能补不足，有催乳、催乳的作用。

3、所以孕期吃点鲫鱼是非常好的。

4、此外，鲫鱼含有卵磷脂和蛋白质，对胎儿的生长发育非常有益。

5、孕妇吃鲫鱼一定要注意。

6、感冒期间最好不要多吃鲫鱼，因为感冒咳嗽可能会避开鱼腥味物质。

7、吃鲫鱼不宜喝茶，因为鲫鱼中的蛋白质和茶碱可能会发生反应。

8、鲫鱼不能和大蒜、冬瓜、鸡肉、鹿肉等一起吃。

9、同时，可能会有一些反应。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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