导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人老打哈欠是什么原因，女人老打哈欠什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经常打
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人老打哈欠是什么原因，女人老打哈欠什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经常打哈欠是因为困倦。
2、这和平时太累或者经常熬夜没有休息好有关系。
3、这种情况不是病。
4、你要注意调整自己的作息时间，晚上不要熬夜，增加睡眠休息时间，每天保证8小时以上的睡眠。
5、同时，工作一段时间后，可以适当放松休息，每天中午可以额外午睡一小时，这样可以有规律地调整个人作息，防止困倦。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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