导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上咬紧牙睡觉是什么原因，晚上睡觉紧咬牙是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上咬紧牙睡觉是什么原因，晚上睡觉紧咬牙是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 晚上咬牙齿可能是因为蛔虫、焦虑、紧张、中枢神经系统紊乱等。如果肚子里有蛔虫，会导致你晚上睡觉的时候总是咬着牙。蛔虫会分泌毒素，还会排出一些刺激大脑的代谢物质，使咀嚼肌在夜间不断收缩，导致晚上睡觉时总咬牙切齿。
2、 如果白天精神压力过大，经常会感到焦虑和紧张，晚上睡觉时会磨牙，以帮助缓解白天的压力。如果中枢神经系统出现了紊乱，就会诱发咬合肌肉不受控制的运动。晚上睡觉总要磨牙，要注意平复情绪，戴磨牙垫可以改善。总是咬牙切齿可能会导致牙本质过敏，牙齿组织受到影响，咬肌增大等。如果长期没有好转，建议尽快去医院治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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