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晚上咬紧牙睡觉是什么原因(晚上睡觉紧咬牙是怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上咬紧牙睡觉是什么原因,晚上睡觉紧咬牙是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上咬紧牙睡觉是什么原因,晚上睡觉紧咬牙是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 晚上咬牙齿可能是因为蛔虫、焦虑、紧张、中枢神经系统紊乱等。如果肚子里有蛔虫,会导致你晚上睡觉的时候总是咬着牙。蛔虫会分泌毒素,还会排出一些刺激大脑的代谢物质,使咀嚼肌在夜间不断收缩,导致晚上睡觉时总咬牙切齿。

2、 如果白天精神压力过大,经常会感到焦虑和紧张,晚上睡觉时会磨牙,以帮助缓解白天的压力。如果中枢神经系统出现了紊乱,就会诱发咬合肌肉不受控制的运动。晚上睡觉总要磨牙,要注意平复情绪,戴磨牙垫可以改善。总是咬牙切齿可能会导致牙本质过敏,牙齿组织受到影响,咬肌增大等。如果长期没有好转,建议尽快去医院治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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