吃什么食物保养子宫和卵巢（保养子宫和卵巢的食物）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么食物保养子宫和卵巢，保养子宫和卵巢的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 日常生活中保养子宫和卵巢的食物，即含有雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、豆腐，以及香椿、洋葱等。

2、此外，花生酱和黑豆分别含有不同的雌激素，日常生活中经常食用有利于维持卵巢功能。

3、另外，对于子宫的保养，如果没有计划怀孕，一定要采取避孕措施，避免人工流产和药物流产，在临床上对子宫内膜起到非常好的保护作用。

4、如果是反复流产，可能会导致子宫内膜损伤，宫腔粘连，临床上有月经量减少或闭经的可能。

5、所以如果不打算怀孕，一定要做好避孕措施。

6、建议使用避孕套避孕。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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