咖啡和牛奶可以一起喝吗晚上（咖啡和牛奶可以一起喝吗）

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1、 咖啡和牛奶可以一起喝。

2、两者的主要成分都是水。

3、牛奶含有丰富的矿物质元素和微量元素，是青少年很好的补钙食品。

4、它不仅能提高机体免疫力，补充蛋白质，还能健脑，促进少年儿童的智力发育。

5、同时可以预防中老年人骨质疏松，对心脑血管疾病的预防也有一定的作用。

6、咖啡是一种由烘焙咖啡豆制成的刺激性饮料。

7、具有提神醒脑、帮助消化、抗氧化的作用，深受年轻人的喜爱。

8、两者没有问题，也不冲突，但是咖啡不能久吃，牛奶可以。

9、此外，孕妇和哺乳期妇女不能喝咖啡和牛奶，因为咖啡会刺激胎儿和幼儿，高血压和骨质疏松症患者不能大量食用咖啡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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