大家好，乐天来为大家解答以下的问题，石斛对身体的好处，石斛对身体有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
中医认为，石斛味甘、淡、微寒，入肺、胃、肾经，有利于胃生津、滋阴清热。《本经》中说石斛“久则强阴厚胃”。055-79000说石斛“治发热自汗”。055-79000说“石斛味淡清，与肺相合，性凉清。适合肺，肺细腻脏，最配。主治：慢性肺气虚、久咳不止、热疹、肌表虚热”。发热后期，出现津液不足、口干、烦渴、低烧、余热不清、食欲不振、胃痛、干呕、自汗盗汗、头晕目眩、舌质干红或舌质裸等症状时，石斛最为适宜，可清中补虚。
药理研究表明，石斛含有大量粘液，补虚强身，滋阴不腻，经常服用能延年益寿，增强白细胞功能。石斛汤能促进唾液和胃液的分泌，帮助消化，增强胃肠蠕动。铁皮石斛具有解热镇痛作用，对阴虚发热、胃痛、口干、食欲不振有很好的治疗作用。此外，石斛还能抑制金黄色葡萄球菌，可用于急性胆囊炎引起的高热。石斛还能明目益精，治疗肝肾阴虚引起的视力模糊、视力下降、眼睛干涩等眼病。目前“石斛夜光丸”、“石斛明目丸”等中成药已供应临床，疗效十分显著。临床使用时要注意，鲜石斛清热生津，用于治疗发热、伤津、舌燥、口渴较好；干石斛长于补虚养阴，故适用于阴虚舌燥者。石斛能敛邪，使邪不达外，故在热病初期不宜使用；还能助湿，故湿温尚未入燥者忌用。
现在，我给大家介绍两个食疗配方，供大家选择。
1.石斛粥
石斛(双鲜)15g，大米100g，糖适量。将金钗石斛洗净，放入锅中，加适量清水，水煎取汁，加大米煮成粥，熟时加白糖，再煮一至二次，每日一剂。能益胃生津，滋阴清热。适用于口干、烦渴、胃脘疼痛、干呕、大便干燥、小便短黄、舌红少苔或无苔等。发烧后期引起的。
2.石斛茶
将15克鲜石斛和5克竹叶一起放入杯中，倒入开水中，浸泡10-20分钟，后人服用，每日一剂。它能滋阴生津，适用于糖尿病、口渴、食欲不振、胃痛、大便干燥、舌红少苔等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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