脚底按摩的方法步骤图（脚底按摩的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚底按摩的方法步骤图，脚底按摩的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是足三阴经的起点，足三阳经的终点。

2、有很多脚底按摩的方法。

3、可以盘腿而坐，右手揉左心，左手揉右心。

4、也可以用大拇指将脚后跟向脚趾方向移动，摩擦至按摩部位发红发热。

5、也可以用双手按摩一只脚，比如左手捏住右脚趾，右手捏住脚后跟，然后前后左右移动脚踝5到10次，再用同样的方法压揉左脚。

6、也可以用右手握住左脚趾，从指根到指尖上下按压揉捏，然后将脚趾背面拉伸到最大，逐一弯曲到最大，最后分别向外拉脚趾，一般有弹跳的声音。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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