导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子扭到筋怎么能快速恢复，脖子扭到筋怎么快速好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、扭颈
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子扭到筋怎么能快速恢复，脖子扭到筋怎么快速好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、扭颈至筋，即造成颈部肌肉和软组织的损伤。
2、这种情况会引起颈部明显的疼痛，并伴有颈椎活动受限的症状。
3、如果出现这种情况，首先要避免颈部运动。
4、必要时可以戴颈托固定颈椎。
5、受伤后48小时内可以局部冷敷。
6、可以用冰毛巾或冰矿泉水将毛巾包裹后再冰敷患处，可以促进局部毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀。
7、48小时后可给予局部热敷，改善局部血液循环，促进肿胀消退。
8、疼痛可以用非甾体抗炎药(NSAIDs)治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊，活血化瘀的中成药，局部理疗，如微波、红外线治疗。
9、如果经过上述治疗后疼痛没有明显缓解，需要及时到医院就诊，并做颈椎X线或磁共振检查，明确诊断和治疗，以免延误病情。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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