导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥奶昔真的可以减肥吗，奶昔能减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、奶昔可以减肥。2
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥奶昔真的可以减肥吗，奶昔能减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、奶昔可以减肥。
2、奶昔富含蛋白质和膳食纤维，但碳水化合物含量低。
3、如果人需要减肥，可以用奶昔代替主食，既能增加饱腹感又不增加肠胃负担，还能补充人体所需的营养。
4、在这种情况下，不会导致人体各种营养素的缺乏，影响人体免疫力。
5、在用奶昔减肥的同时，平时要多吃新鲜蔬菜和水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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