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1、 一般可以用按摩器瘦腿,但是瘦腿效果可能会慢一些,需要长期坚持才能看到效果。使用按摩器按摩腿部,可以有效促进腿部的血液循环,同时促进新陈代谢,消耗腿部多余的脂肪。
2、 当您第一次使用按摩器时,您的腿可能会红肿。不过这是正常现象,按摩几次你的症状就会好转。同时,在使用按摩器瘦腿时可以采用其他方法,如跑步、骑自行车、瑜伽、跳绳等。这些都可以起到有效的瘦腿效果,但是需要长期的锻炼。在平时的饮食中,要注意合理膳食,禁止暴饮暴食,最好饮食清淡,禁食高热量高脂肪食物,防止腿部脂肪增加。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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