导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人身体湿气太重怎么办 做什么运动好，人身体湿气太重怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
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1、病情分析：一般来说，湿气重表现为口干、口苦、口臭、痰多咳嗽、咽部不清爽、便溏或便秘、头发油腻、脱发、肥胖、眼袋下垂浮肿、腰膝酸软、胸闷黑眼圈、睡眠打鼾头晕、精神萎靡、乏力、阴部湿漉漉、性欲低下、白带异味。
2、身体湿气重，可以通过针灸、刮痧、拔罐、食疗等方法消除。
3、常见的祛湿药食有芡实、茯苓、薏苡仁、百合等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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