导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三高病人不能吃什么菜，三高病人不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人们常说的
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三高病人不能吃什么菜，三高病人不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 人们常说的“三高”是指高血糖、血压、高血脂。
2、这类患者应该有糖尿病，低盐低脂饮食。
3、具体分为以下几点：一、糖尿病饮食不吃甜食，忌食粥，限制每日总热量，尤其是糖、水果罐头、汽水、果汁、糖制糕点等容易引起高血糖和血糖波动的食物。
4、其次，低盐饮食，控制每餐和全天盐的总摄入量，少吃咸菜和酱料，菜肴尽量清淡。
5、再次，低脂饮食，控制食用油量，尽量选择清炒、清蒸、凉拌，避免红烧、油炸，少吃胆固醇和动物脂肪含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉、黄油、猪油等。
6、这类食物容易导致血脂升高和动脉粥样硬化。
7、最后，尽量避免饮酒过量。
8、酒精能提供大量热量，不利于血糖、血压、血脂的控制。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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