刚怀了孕吃什么水果比较好呢（刚怀孕吃什么水果好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚怀了孕吃什么水果比较好呢，刚怀孕吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：怀孕初期，可以选择含糖量低的水果，如苹果、葡萄、柠檬、香蕉、菠萝、西瓜、番石榴、柚子、火龙果等。

2、柚子含有丰富的维生素C，其天然叶酸也能降低孕妇生出畸形的概率。

3、火龙果可以排除体内毒素，多吃火龙果对人的视力有好处。

4、孕妇可以多吃火龙果，对自己和宝宝都有好处。

5、葡萄含有多种维生素，还能缓解人的疲劳。

6、怀孕初期要以补充营养为主，饮食要均衡、合理、多样化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：