导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子痛怎么按摩步骤操作，脖子痛怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：颈
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脖子痛怎么按摩步骤操作，脖子痛怎么按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：颈部疼痛要根据颈部疼痛的原因进行按摩。
2、如果是落枕引起的颈痛，主要是胸锁乳突肌僵硬，血液循环不畅引起的疼痛，可以用手掌按摩胸锁乳突肌，轻轻均匀按摩，每天一次，每次20分钟，一般三天左右。
3、如果是颈椎突出引起的颈痛，也需要专业的医生。
4、用中药按摩颈椎，用拇指腹按压，手指捏住，双手敲打部位。
5、通过活血化瘀，疏通经络，可以有效缓解症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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