食物中毒后适合吃什么（食物中毒后吃什么食物好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，食物中毒后适合吃什么，食物中毒后吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 食物中毒后吃什么食物好？关于这个问题我给大家简单介绍一下。

2、食物中毒后，人的胃肠功能紊乱，低下。

3、所以在吃夜宵的过程中，一定要吃松软易消化的食物，以流质食物为主，如稀饭、软馒头等。

4、一般我们强调食物中毒后不要吃高能量、高热量、高蛋白、高脂肪的食物，因为这些食物在胃肠道内不易消化，在胃肠道内停留时间较长，会引起食物中毒的一些症状加重，如腹痛、腹泻、呕吐等症状。

5、所以在选择食物时，要以易消化、清淡饮食为主。

6、必要时可以避免进食，减少食量，恢复胃肠功能。

7、当然是吃完之后。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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