月子期间吃水果可以吗（月子期能吃水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月子期间吃水果可以吗，月子期能吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇在坐月子的时候可以适当吃水果。

2、水果含有丰富的维生素，可以补充孕妇生完宝宝后所需的营养。

3、产妇可以吃水果，如苹果等。

4、但要注意水果的适量。

5、不能一次吃太多，水果也不能太凉，会引起产妇不适。

6、最好将水果加热后食用。

7、产妇在坐月子期间也可以多吃蔬菜，注意平时饮食清淡。

8、如果产妇奶水太少，可以喝奶汤帮助乳汁分泌。

9、注意产妇保暖，避免产妇身体着凉，有利于产后恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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