导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好早上空腹吃什么好，早上空腹吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肠胃不好早上空腹吃什么好，早上空腹吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：早晨起床后，最好喝一杯温开水或蜂蜜水，促进肠胃蠕动，促进排便，补充能量。
2、可以选择吃牛奶、燕麦、豆浆、芝麻酱、山药粥、面包、馒头、水果、鸡蛋、零食等。
3、香蕉、橘子、菠萝、山楂最好不要选。
4、这些水果会促进胃酸分泌过多，破坏肠胃平衡。
5、多注意饮食，选择易消化的食物。
6、注意三餐规律，保持好心情。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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