导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃西红柿么，月经期能吃西红柿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃西红柿么，月经期能吃西红柿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：经期可以适量吃一些西红柿，最好吃熟的西红柿。
2、西红柿酸甜可口，营养价值很高。
3、它们含有维生素A、C、BB2、胡萝卜素、钙、铁、锌、磷、钾等。
4、它们有生津止渴、促进消化的作用。
5、所以，可以适量吃一些。
6、女性在经期免疫力会降低，容易得外感疾病。
7、因此，建议她们在经期可以吃一些新鲜的水果蔬菜，吃一些肉、蛋、奶类食物补充营养，喝一些大米粥类食物，健脾养胃，补益气血，增强自身免疫力。
8、经期注意不要吃生冷辛辣性食物，注意休息和卫生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！