剖腹产坐月子能吃石榴吗（坐月子能吃石榴吗）

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1、 坐月子后可以吃石榴。

2、石榴有一定的促进消化作用。

3、同时补充身体所需的维生素C、维生素E等有效成分，保持身体年轻，使皮肤光滑有弹性，食欲，健胃提神。

4、同时石榴中的有效成分可以通过乳汁被胎儿吸收，对母亲和孩子都有很大的帮助。

5、但是一次不能吃太多。

6、吃多了容易导致腹胀、恶心等消化不良症状。

7、同时，体内糖分摄入过多甚至会导致龋齿等不良后果。

8、因此，在坐月子期间，要注意均衡饮食，以清淡饮食为主，适当多吃优质蛋白质食物，如鱼类、蛋清、纯牛奶等。

9、多喝促进乳汁分泌的食物，如排骨汤、猪脚汤等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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