哺乳期能不能吃泡面和火腿肠（哺乳期能不能吃泡面）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期能不能吃泡面和火腿肠，哺乳期能不能吃泡面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：哺乳期的妈妈可以吃泡面，因为泡面是用小麦粉和植物油做的。

2、含有碳水化合物、蛋白质和脂肪。

3、可以快速补充能量，缓解饥饿感。

4、但是方便面的营养比较单一，缺乏较多的蛋白质和维生素，不适合长期食用。

5、方便面的原料主要是小麦粉和植物油。

6、小麦是主要的能量来源之一，能提供能量、蛋白质、维生素B元素和各种矿物质。

7、为了保存方便，方便面都是油炸的。

8、如果孕妇吃得太多，会导致油脂摄入过多。

9、而且为了改善风味，添加了更多的钠盐，100g方便面含钠1144mg。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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