鸽子的营养价值及功效与禁忌（鸽子的营养价值及功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸽子的营养价值及功效与禁忌，鸽子的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：鸽子是一种营养价值非常高的鸟类。

2、有大量的蛋白质，但它含有较少的脂肪。

3、适当吃一些鸽子，既能有效促进新陈代谢，又不会导致肥胖。

4、而且含有较多的钙离子、铁离子、铜离子，可以增加骨骼的强度，起到补铁补血的作用。

5、其中，维生素A和维生素B不仅可以改善视力，还可以营养神经。

6、其中维生素E还能起到很强的抗氧化作用，美白肌肤。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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