导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后运动好还是饭前运动好?，饭后运动好还是饭前运动好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后运动好还是饭前运动好?，饭后运动好还是饭前运动好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：一般来说，建议饭后运动，因为饭前人的胃里没有食物。
2、这个时间不适合运动，会对患者的身体造成一些不良影响，甚至可能导致患者因为低血糖而晕倒。
3、所以最好饭后做运动，但不能马上做。
4、至少半小时后，如果饭后运动，容易导致肠胃疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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