来月经期间可以吃柿子吗（来月经期间可以吃柿子吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经期间可以吃柿子吗，来月经期间可以吃柿子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经来了不建议吃柿子，因为柿子中含有一定的鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物中铁的摄入。

2、而且月经来了，会有内膜脱落，导致大量失血，需要一定量的铁来补充身体的需要。

3、柿子会阻碍铁的吸收，可能会引起贫血，不建议食用。

4、而且柿子是凉性食物，会收缩，可能会大大减少月经量。

5、而且可能导致月经期延长，有感染的倾向。

6、有些女性在月经后大量吃柿子，可能会引起严重的痛经，一定要注意。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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