孕早期血糖高能喝纯牛奶吗（血糖高能喝纯牛奶吗）

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1、 血糖高的喝纯牛奶，因为牛奶是一种营养丰富的物质，含有蛋白质、丰富的矿物质和人体必需的微量元素和维生素。

2、牛奶中含有优质蛋白质，是人体最好的蛋白质来源。

3、此外，牛奶中含有丰富的钙和磷，也是人体钙的最佳来源。

4、而且牛奶中的钙磷比例合适，容易被人体吸收。

5、糖尿病患者可以喝纯牛奶。

6、一个是给身体供应优质蛋白质和足够的钙磷维生素。

7、建议糖尿病患者每天喝250mL左右的牛奶，儿童、老人、孕妇可以喝400mL左右的牛奶。

8、但是糖尿病人喝牛奶也要注意。

9、如果血脂高，可以考虑喝脱脂牛奶。

10、如果喝牛奶容易拉肚子，考虑你对牛奶中的乳糖不耐受。

11、可以喝舒化奶，里面添加了乳糖酶，可以分解90%的乳糖。

12、糖尿病患者不宜饮用配制好的牛奶，如早餐奶、谷物奶等。

13、这些配制好的牛奶可能含有过多的葡萄糖，会导致血糖升高，而纯牛奶适合糖尿病患者和高血糖患者。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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