萃能牌普洱荷叶茶可以减肥吗（荷叶茶可以减肥吗）

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1、 荷叶茶可以减肥。

2、首先，荷叶茶有清凉解毒的作用。

3、荷叶茶中所含的纤维素能促进肠道蠕动，使体内多余的废物和毒素通过人体排出体外，能有效减少因毒素和废物堆积而出现的臃肿肥胖症状。

4、其次，荷叶茶还含有大量的可溶性维生素，可以吸收人体内多余的油脂，通过代谢排出体外，从而抑制人体脂肪的增殖。

5、然后，荷叶中还含有荷叶碱，荷叶碱可以与体内多余的胃酸结合，从而降低人的食欲，有效减少其他热量食物的摄入，有助于减肥。

6、但需要注意的是，虽然荷叶茶有减肥的作用，但由于荷叶茶是凉性食物，气血两虚、宫寒的人不宜吃荷叶茶减肥，否则会引起不良症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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