黑芝麻酱热量高吗（麻酱热量高吗）

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1、疾病分析：芝麻酱的热量是每100克600卡，热量比较高。

2、芝麻酱营养价值丰富，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等微量元素。

3、食用芝麻酱可以促进骨骼和牙齿的发育。

4、富含铁，还能预防偏食、厌食、缺铁性贫血。

5、麻将富含卵磷脂，可防止头发过早花白或脱落。

6、麻将可以润肠通便。

7、能增加皮肤弹性，使皮肤细腻、柔嫩、健康。

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