同房期间突然来月经了怎么办（来月经了怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，同房期间突然来月经了怎么办，来月经了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期是女性的敏感时期，更要注意不要吃冷食或者刚从冰箱里拿出来的冷食。

2、这些寒性食物吃多了会诱发宫缩，增加痛经的发生。

3、而且宫缩会增加宫腔压力和经血逆流。

4、如果逆流的经血种植在卵巢或盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。

5、经期也不宜吃各种凉性食物，如西瓜、冬瓜、山竹、螃蟹等。

6、吃太多凉的食物容易诱发宫缩，经期吃太多甜食水果也是不合适的。

7、吃多了会使女性血糖升高，会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。

8、经期女性应多吃富含蛋白质、铁、钙的食物，以补充经期失血。

9、这种食物主要是肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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