导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冬天孕妇可以吃西瓜吗,孕妇可以吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇可以吃西瓜,
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,冬天孕妇可以吃西瓜吗,孕妇可以吃西瓜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
孕妇可以吃西瓜,但是吃西瓜一定要注意以下事项:
1.控制摄入量:西瓜不能代替主食,含糖量在5%左右。如果大量摄入西瓜,会导致体重增加过多,诱发妊娠期糖尿病,使胎儿生长过快,增加巨大儿的发生率;
2、不宜食用冰鲜西瓜:过凉的食物会极大地刺激胃肠道,导致消化功能减弱,影响营养物质的消化吸收,不利于胎儿的生长发育;
3、尽量不要饭前饭后吃:大量的水摄入可以稀释胃液,不利于消化吸收;
4.选择新鲜西瓜:以免引起食物中毒。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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