导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯和鸡蛋可以一起煮不，红薯和鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯和鸡蛋可以一起煮不，红薯和鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：红薯和鸡蛋可以一起吃，两者并不矛盾，可以放心食用。
2、红薯富含淀粉、钾、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，而鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养成分。
3、以上两种食物对人体健康有益，建议适量食用。
4、但红薯吃多了会产气过多，腹胀，鸡蛋富含蛋白质。
5、一次吃太多也会导致腹胀，所以两种食物都要适量食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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