导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高的人能吃什么水果能吃苹果吗,血糖高的人能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,血糖高的人能吃什么水果能吃苹果吗,血糖高的人能吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 血糖高的时候原则上不能吃任何水果,因为即使是低血糖指数的水果也会造成糖代谢异常加重,血糖升高。
2、当血糖控制良好,如糖化血红蛋白小于7%,餐后血糖小于10.0mmol/L,空腹血糖小于7.0mmol/L时,可以选择在两餐之间吃一定量的水果。
3、并选择血糖生成指数低的水果,如李子、梨、香蕉、苹果、樱桃、哈密瓜、木瓜等。
4、但在选择水果时,要减少相应热量的主食。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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