来月经能吃什么水果夏天（来月经能吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经能吃什么水果夏天，来月经能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 月经是女性特殊的生理期，水果和饮食都要注意。

2、尽量避免辛辣、生冷、刺激的食物，水果也是。

3、食物有分，水果也有分，所以建议选择常温下性质温和的水果，如苹果、橘子、香蕉等。

4、并且尽量吃常温的水果。

5、我们必须尽力避免冰水果或冰饮料。

6、冰镇水果和饮料可能会引起月经并发症，如经血少、血块多，甚至痛经，必须引起女性的重视。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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