血压高注意什么吃什么好（血压高注意什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血压高注意什么吃什么好，血压高注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 高血压是指血压略有升高，或者符合高血压的诊断标准。

2、如果只是单纯的血压轻微升高，还没到高血压的地步。

3、第一，注意饮食，如低盐低脂饮食，运动和控制体重。

4、这是最基本的治疗。

5、治疗1-3个月后，如果血压达标，就要维持，不需要用药。

6、如果血压上升到高血压的诊断标准，不同年龄的人降压目标不同，还要看患者是否有其他疾病。

7、总的来说，将血压控制在目标范围内，有利于减少心脑血管并发症的发生，提高生活质量。

8、无论是高血压还是轻度高血压，饮食治疗、控制体重、低钠饮食都是最基本的治疗方法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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