导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，风湿性关节炎治疗的最佳方法，类风湿性关节炎的自我疗法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！类
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，风湿性关节炎治疗的最佳方法，类风湿性关节炎的自我疗法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
类风湿性关节炎的自我疗法如下：
1.三防：包括保暖、防风、防潮；
2.适当运动：很多人认为关节炎导致关节痛，所以不想运动，运动时感觉不舒服。俗话说，流水不腐，户户不健。生命在于运动。适当的运动可以保持关节的正常功能，否则可能导致关节僵硬，关节畸形，症状加重。
3.劳逸结合：适当劳动，适当休息。建议在适当劳动的基础上注意休息，保证充足的睡眠。夏天不要直接对着空调吹，防止风湿病的侵袭。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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