导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蓝莓干有什么营养价值，蓝莓干的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：蓝
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蓝莓干有什么营养价值，蓝莓干的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：蓝莓干含有丰富的糖苷色素，对眼睛有很好的保健作用，可以缓解眼睛疲劳，提高夜视能力。
2、经常吃蓝莓干可以保护眼睛。
3、而且蓝莓干的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，促进心血管健康。
4、蓝莓干可以保护毛细血管和抗氧化，增强记忆力，延缓神经衰老，增强心脏功能，防止脑神经老化，增强脑力，维护皮肤健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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