颈椎枕怎样使用（颈椎枕如何使用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎枕怎样使用，颈椎枕如何使用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 选择一个高度合适、形状理想的枕头对于颈椎病患者的康复非常重要。

2、枕头的高度是根据躺下时能塞到脖子后面的生理曲度来定的。

3、枕头应该放在托住脖子的位置，而不是放在后脑勺。

4、枕颈托起一方面有助于缓解颈部紧张的肌肉，使肌肉痉挛得到放松，另一方面可以恢复颈椎的生理前弓。

5、有些颈椎病患者由于常年低头弯腰的工作，导致颈肌痉挛、小关节增生、椎间盘突出、脊椎顺序紊乱等。

6、颈椎拍照时生理前弓消失，椎序不稳。

7、选择一个高度合适的枕头，放在枕颈上，可以逐渐恢复这种椎序的不稳定，使颈部的疼痛症状得到较好的缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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