砂仁的功效与作用禁忌及食用方法（砂仁的功效与作用）

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1、 砂仁是一种中药。

2、是姜科植物阳春砂、砂仁或砂仁的干燥成熟果实，主产于广东、广西、云南等南方地区。

3、砂仁性辛温，归经为脾经、胃经、肾经。

4、其功效和作用主要有祛湿开胃、温脾止泻、理气安胎。

5、临床用于治疗湿浊、脘腹胀满、脾胃虚寒、呕吐泄泻、孕期胎动不安等。

6、现代药理研究表明，砂仁具有调节胃肠功能、抗炎、镇痛等作用。

7、其主要成分是挥发油，如莰烯和黄酮类化合物。

8、需要注意的是，阴虚血燥、上火者慎用此药。

9、通常用量为3-6g，不要将汤剂中的药物全部煎服。

10、注意底，即出锅前再煎5-10分钟，防止其挥发油流失影响药效。

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