生理期什么水果不能吃,什么水果能吃（生理期不能吃的水果有哪些）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生理期什么水果不能吃,什么水果能吃，生理期不能吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 生理期，确实有水果不能吃。

2、比如寒性水果，像香蕉、梨、火龙果、西瓜都是寒性水果。

3、吃了凉性水果后会引起痛经，或者导致经期出血。

4、经期不要吃这些水果。

5、有些水果在经期还是可以吃的，比如葡萄、苹果、芒果、榴莲等。

6、这些水果很有营养，含有大量的维生素和植物蛋白。

7、经期吃它们可以提高抵抗力，缓解经期疲劳。

8、月经期吃水果，注意不要在刚从冰箱里拿出来的时候吃，放置或者泡在热水里，升温后再吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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