导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何恢复视力训练，恢复视力训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：对于近
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何恢复视力训练，恢复视力训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：对于近视矫正方法，可以选择框架眼镜或者隐形眼镜。
2、除此之外，还有一些康复训练，对控制视力下降会有帮助。
3、一、眼睛呼吸凝视法。
4、在安静的环境中保持眼睛睁大，眼睛微闭，连续做10次。
5、二、眼部熨烫法。
6、搓热双手后，将手掌敷在眼睛上，促进局部循环。
7、三、冷热水洗眼法、眨眼法。
8、第四，长跑和投球都有利于训练眼肌敏锐度，促进眼肌活动。
9、第五，眼部穴位按摩。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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