导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩子来月经怎么办怎么缓解，女孩子来月经怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每个
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女孩子来月经怎么办怎么缓解，女孩子来月经怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 每个女人来月经不紧张都是一个生理过程。
2、来月经后要做好心理和物质上的准备，比如买卫生巾，看卫生巾的使用说明，生活上的照顾。
3、来月经期间，她要忌食生冷、辛辣、刺激性食物，注意加强营养。
4、痛经可以喝红糖水，促进经血及时排出，可以缓解痛经症状；女性在月经期间，要经常保持外阴的清洁卫生，卫生巾要经常更换，每隔一到两个小时更换一次，避免因长时间不更换卫生巾而引起炎症感染。
5、月经期间，要注意不要感冒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！