导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月子期间可以吃什么肉类食物,月子期间可以吃什么肉类很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月子期间可以吃什么肉类食物,月子期间可以吃什么肉类很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:月子期间通气后,可以吃一些能促进乳汁分泌的食物,如鱼、排骨、猪蹄、牛肉等。
2、但注意不要吃得太油腻,不要补,平时少吃多餐,不要一次吃太多,以免引起消化不良;除了肉类,还要吃一些五谷杂粮、蔬菜、水果,保证营养均衡全面。
3、坐月子期间,尽量不要自己带孩子,以免太累生病。
4、同时注意做好卫生,防止产褥感染。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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