导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后喝水行吗，饭后喝水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：一般不建议饭后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，饭后喝水行吗，饭后喝水好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：一般不建议饭后马上喝水。
2、最好饭后至少半小时喝水。
3、因为吃饭时，胃肠道会反射性地分泌消化液，咀嚼时，口腔也会分泌唾液。
4、吃东西的时候，食物在被消化吸收之前就和这些酶充分混合了。
5、如果饭后马上喝水，这些酶会被稀释，影响食物的消化吸收。
6、但是如果你渴了或者需要水，你可以喝一些。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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